sábado, 30 de junio de 2012

Resistirse es inútil !

 
Artículo redactado por Sylvain Timsit, recogido en Pressenza: ”10 Estrategias de Manipulación” de los medios:

1. La estrategia de la distracción El elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción que consiste en desviar la atención del público de los problemas importantes y de los cambios decididos por las elites políticas y económicas, mediante la técnica del diluvio o inundación de continuas distracciones y de informaciones insignificantes. La estrategia de la distracción es igualmente indispensable para impedir al público interesarse por los conocimientos esenciales, en el área de la ciencia, la economía, la psicología, la neurobiología y la cibernética. ”Mantener la Atención del público distraída, lejos de los verdaderos problemas sociales, cautivada por temas sin importancia real. Mantener al público ocupado, ocupado, ocupado, sin ningún tiempo para pensar; de vuelta a granja como los otros animales (cita del texto ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”.
2. Crear problemas y después ofrecer soluciones. Este método también es llamado “problema-reacción-solución”. Se crea un problema, una “situación” prevista para causar cierta reacción en el público, a fin de que éste sea el mandante de las medidas que se desea hacer aceptar. Por ejemplo: dejar que se desenvuelva o se intensifique la violencia urbana, u organizar atentados sangrientos, a fin de que el público sea el demandante de leyes de seguridad y políticas en perjuicio de la libertad. O también: crear una crisis económica para hacer aceptar como un mal necesario el retroceso de los derechos sociales y el desmantelamiento de los servicios públicos.
3. La estrategia de la gradualidad. Para hacer que se acepte una medida inaceptable, basta aplicarla gradualmente, a cuentagotas, por años consecutivos. Es de esa manera que condiciones socioeconómicas radicalmente nuevas (neoliberalismo) fueron impuestas durante las décadas de 1980 y 1990: Estado mínimo, privatizaciones, precariedad, flexibilidad, desempleo en masa, salarios que ya no aseguran ingresos decentes, tantos cambios que hubieran provocado una revolución si hubiesen sido aplicadas de una sola vez.
4. La estrategia de diferir. Otra manera de hacer aceptar una decisión impopular es la de presentarla como “dolorosa y necesaria”, obteniendo la aceptación pública, en el momento, para una aplicación futura. Es más fácil aceptar un sacrificio futuro que un sacrificio inmediato. Primero, porque el esfuerzo no es empleado inmediatamente. Luego, porque el público, la masa, tiene siempre la tendencia a esperar ingenuamente que “todo irá mejorar mañana” y que el sacrificio exigido podrá ser evitado. Esto da más tiempo al público para acostumbrarse a la idea del cambio y de aceptarla con resignación cuando llegue el momento.
5. Dirigirse al público como criaturas de poca edad. La mayoría de la publicidad dirigida al gran público utiliza discurso, argumentos, personajes y entonación particularmente infantiles, muchas veces próximos a la debilidad, como si el espectador fuese una criatura de poca edad o un deficiente mental. Cuanto más se intente buscar engañar al espectador, más se tiende a adoptar un tono infantilizante. Por qué? “Si uno se dirige a una persona como si ella tuviese la edad de 12 años o menos, entonces, en razón de la sugestionabilidad, ella tenderá, con cierta probabilidad, a una respuesta o reacción también desprovista de un sentido crítico como la de una persona de 12 años o menos de edad (ver “Armas silenciosas para guerras tranquilas”)”.
6. Utilizar el aspecto emocional mucho más que la reflexión. Hacer uso del aspecto emocional es una técnica clásica para causar un corto circuito en el análisis racional, y finalmente al sentido critico de los individuos. Por otra parte, la utilización del registro emocional permite abrir la puerta de acceso al inconsciente para implantar o injertar ideas, deseos, miedos y temores, compulsiones, o inducir comportamientos…
7. Mantener al público en la ignorancia y la mediocridad. Hacer que el público sea incapaz de comprender las tecnologías y los métodos utilizados para su control y su esclavitud. “La calidad de la educación dada a las clases sociales inferiores debe ser la más pobre y mediocre posible, de forma que la distancia de la ignorancia que planea entre las clases inferiores y las clases sociales superiores sea y permanezca imposibles de alcanzar para las clases inferiores (ver ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”.
8. Estimular al público a ser complaciente con la mediocridad. Promover al público a creer que es moda el hecho de ser estúpido, vulgar e inculto…
9. Reforzar la autoculpabilidad. Hacer creer al individuo que es solamente él el culpable por su propia desgracia, por causa de la insuficiencia de su inteligencia, de sus capacidades, o de sus esfuerzos. Así, en lugar de rebelarse contra el sistema económico, el individuo se autodesvalida y se culpa, lo que genera un estado depresivo, uno de cuyos efectos es la inhibición de su acción. Y, sin acción, no hay revolución!
10. Conocer a los individuos mejor de lo que ellos mismos se conocen. En el transcurso de los últimos 50 años, los avances acelerados de la ciencia han generado una creciente brecha entre los conocimientos del público y aquellos poseídas y utilizados por las elites dominantes. Gracias a la biología, la neurobiología y la psicología aplicada, el “sistema” ha disfrutado de un conocimiento avanzado del ser humano, tanto de forma física como psicológicamente. El sistema ha conseguido conocer mejor al individuo común de lo que él se conoce a sí mismo. Esto significa que, en la mayoría de los casos, el sistema ejerce un control mayor y un gran poder sobre los individuos, mayor que el de los individuos sobre sí mismos.

Cualquier semejanza con la realidad, es pura coincidencia ! 

sábado, 5 de noviembre de 2011

A votar !!!

Aprovechando que es un año electoral, hagamos un esfuercito más y colaboremos con la E.E.M. Nº 8 "Tratado del Pilar" . ¿Cómo? Explico:

La fundación P y G premian a las escuelas seleccionadas con la refacción del gimnasio y con equipamiento deportivo . Para eso hay que ingresar a
aquí y votar por el "Tratado del Pilar".

La idea es colaborar y tratar de brindar mejores instalaciones a establecimientos que difícilmente tengan acceso a hacerlo por sus propios medios.

Esta escuela es la primera escuela del estado en Pilar, con 40 años y unos 1500 alumnos apróximadamente, 6 años sin gas y a penas un par de meses con agua en el turno tarde, todos los días tratamos de hacer lo mejor para que nuestros chicos superen sus propias limitaciones y mejoren su calidad de vida.



sábado, 8 de enero de 2011

Todas las voces, todas !!! (Se acaba !)

Las oraciones monotonales pueden ser pequeñas y pueden ser por ejemplo:

Las lanas naranja.

Son ocho los monchos.

Éste té es.

Y por supuesto se puede aplicar a ellas todos los pasos aprendidos, y lo más divertido es que la cantidad de oraciones no tiene límite, así que es sólo cuestión de practicar.


También podemos elegir una poesía y aplicar en ella todo lo que aprendimos. Se puede leerla como si fuera canto gregoriano (salmodias), leer sólo las vocales, entonar con más énfasis algunas frases o palabras.


Por último, todos ls ejercicios no deben realizarse más de 20 minutos por día y seimpre tratando de hacer respiraciones bajas.


Espero que éste 2011 no sea tan agotados y nos aporte algo más que nervios y malestar. Que todos tengamos un año lleno de oportunidades y realidades agradables !!!!



lunes, 3 de enero de 2011

Todas las voces todas !!! (Parte 3)

Seguimos practicando para no perder la costumbre. Esta vez, vamos a cantar palabras cortas en forma ascendente:
bola rema
bono reto
bote regla




Y así seguimos con todas las consonantes y vocales, que se te ocurran. "No me pidan que cabecee" que apenas empezamos el año !!!

Y usamos el corcho y el picadito.


Otra cosa que podemos hacer es:

*Inspirar y largar todo el aire en forma de zumbido, por ejemplo: mooooooom !
*Hacer lo mismo y masticar al final.
*Usar el corcho y hacer picadito.
*Hacer escaleras ascendentes y descendentes con las palabras que se te ocurran.


Por hoy es suficiente, la próxima vez, voy a tener que pensar algo más original, o sea, me tengo que poner a laburar !!!





miércoles, 1 de diciembre de 2010

Todas las voces todas !!! (Parte 2)

Seguimos entrenando la voz para poder llegar con más aire a casa.
Moldes vocálicos:
1- Con voz cantada combinar las siguientes consonantes con las vocales.
Grupos de consonantes: M D L B, T R P K, S Tr Pr Kr, Bl Tl Pl Kl. Y las vocales: o e a i u.
Por ejemplo: Mo Do Lo Bo, Me De Le Be, Ma Da La Ba, etc.

2- Con voz cantada combinar una consonante con todas las vocales. Por ejemplo: Mo Me Ma Mi
Mu, etc.

3- Prolongar cada vocal sucesisvamente, vocal por vocal. Por ejemplo:Mooooooooooooooooooeaiu,
Moeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeaiu, Moeaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaiu, Moeaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiu,
Moeaiuuuuuuuuuuuu, etc.

4- Realizar los ejercicios anteriores con corcho.

viernes, 22 de octubre de 2010

Todas las voces todas !!!

Uno de los grandes males de la docencia, es quedarse sin voz. Y es que ésta es nuestra principal herramienta de trabajo.

Con el correr de los años, uno se acostumbra cada vez más a levantar el tono de voz y superado por el bullicio generado por los alumnos,no nos damos cuenta de que al finalizar el año ¡ estamos gritando en una conversación !

El desgaste producido por tal esfuerzo, nos deja una disfonía que no se recupera con un fin de semana largo. Y que se ve muy perjudicada por las tremendas contracturas que provoca el stress de trabajar en las condiciones en que lo hacemos.

Este problema tiene su raíz en el comienzo de la carrera docente, ya que los profesorados no cuentan con talleres o cátedras de foniatría.

Para reparar ésta falta, no viene nada mal practicar unos ejercicios para mejorar la modulación y la respiración. Acá dejo algunos ejercicios para empezar, nada fácil, pero valen la pena.

*Práxias de la lengua:
1- Mover la lengua hacia arriba y hacia abajo, a un lado y al otro, por dentro y por fuera de la boca.
2- Realizar movimientos circulares con la lengua alrededor de los labios, por dentro y por fuera de la boca.
3- Inspirar, colocar la lengua en el paladar y hacerla vibrar.
4- Colocar un corcho debajo de la lengua y leer en voz alta.

*Práxias de los labios:
1- Abrir y cerrar la boca.
2- Tapar los dientes superiores con el labio superior y los dientes inferiores con el labio inferior.
3- Colocar un lápiz entre el labio superior y la nariz y leer en voz alta.
4- Colocar un lápiz entre ambos labios, sin morderlo, y leer en voz alta.

*Práxias de las mejillas:
1- Inflar y desinflar las mejillas, llevar el aire de una mejilla a la otra.
2- Tomar aire sin levantar los hombros, desplazando el abdomen hacia adelante, contenerlo y luego inflar un globo.

*Práxias del velo del paladar:
1-Bostezar.
2- Hacer de cuenta que empañamos un vidrio.
3- Toser.




Por hoy es suficiente, ahora hay que practicar y descansar cada tanto para no cansarse.
Otra recomendación: si está próximo algún cumpleaños, no descarte la posibilidad de divertirse viendo como sus amigos cantan el "feliz cumpleaños" con un corcho debajo de la lengua.

miércoles, 6 de octubre de 2010

Gurdjieff

Los mandamientos de Gurdjieff Nacido a finales del siglo XIX en la Armenia rusa, su principal obra fue dar a conocer y transmitir las enseñanzas del Cuarto Camino en el mundo occidental.

Una personalidad misteriosa y carismática, con un agudo sentido crítico, y una elevada cultura tradicional, acaparó la atención de muchos, guiándolos hacia una supuesta evolución espiritual y humanitaria. Falleció el 29 de octubre de 1949 en Francia.


Según los autores que han estudiado su obra, sus planteamientos constituyen un conjunto de ideas interrelacionadas muy revolucionarias, que pretenden guiar a la evolución consciente.
El máximo exponente de su obra es la figura del "Tigre de Turkestán".


Gurdjíeff mostró que la evolución del hombre es el resultado del crecimiento y desarrollo interior individual; que tal apertura interior es la meta de todas las religiones, de todos los caminos, pero que requiere un conocimiento directo y preciso, pero que sólo se puede adquirir con la ayuda de algún guía con experiencia y a través de un prolongado estudio de sí y del trabajo sobre sí mismo.


1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.

2. Termina siempre lo que comenzaste.

3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.

4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.

5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.

6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.

7. Ordena lo que has desordenado.

8. Aprende a recibir, agradece cada don.

9. Cesa de autodefinirte.

10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.

11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.

12. No desees ser imitado.

13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.

14. No ocupes demasiado espacio.

15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.

16. Si no la tienes, imita la fe.

17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.

18. No te apropies de nada ni de nadie.

19. Reparte equitativamente.

20. No seduzcas.

21. Come y duerme lo estrictamente necesario.
22. No hables de tus problemas personales.

23. No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.

24. No establezcas amistades inútiles.

25. No sigas modas.

26. No te vendas.

27. Respeta los contratos que has firmado.

28. Sé puntual.

29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.

30. Habla sólo lo necesario.

31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.

32. Nunca amenaces.

33. Realiza tus promesas.

34. En una discusión ponte en el lugar del otro.

35. Admite que alguien te supere.

36. No elimines, sino transforma.

37. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.

38. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.

39. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.

40. No actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti.

41. Transforma tu orgullo en dignidad.

42. Transforma tu cólera en creatividad.

43. Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.

44. Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.

45. Transforma tu odio en caridad.

46. No te alabes ni te insultes.

47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.

48. No te quejes.

49. Desarrolla tu imaginación.

50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.

51. Paga los servicios que te dan.

52. No hagas propaganda de tus obras o ideas.

53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.

54. No trates de distinguirte por tu apariencia.

55. Nunca contradigas, sólo calla.

56. No contraigas deudas, adquiere y paga en seguida.

57. Si ofendes a alguien, pídele perdón.

58. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.

59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.

60. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
61. No conserves objetos inútiles.
62. No te adornes con ideas ajenas.

63. No te fotografíes junto a personajes famosos.

64. No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.

65. Nunca te definas por lo que posees.

66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.

67. Acepta que nada es tuyo.

68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.

69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal considéralo tu maestro.

70. No mires con disimulo, mira fijamente.

71. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.

72. En el lugar en que habites consagra siempre un sitio a lo sagrado.

73. Cuando realices un servicio no resaltes tus esfuerzos.

74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.

75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.

76. No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.

77. Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.

78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.

79. No te jactes de aventuras amorosas.

80. No te vanaglories de tus debilidades.

81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo

.82. Obtén para repartir.

83. Si estás meditando y llega un diablo, pon ese diablo a meditar...